Stopy nie lubią skrajności, a w Warszawie te skrajności mamy sezonowo jak w zegarku: zimą suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, cięższe buty i mniejsza wentylacja; latem z kolei pot, klapki, tarcie i większe ryzyko pęcherzy oraz grzybicy. Dlatego najlepsza...
Krwiak podpaznokciowy po urazie (sport, ciasne buty) – kiedy wystarczy obserwacja, kiedy podolog? Krwiak podpaznokciowy to nagromadzenie krwi pod płytką paznokcia po urazie (np. przygniecenie, kopnięcie piłki, zbieg, nagły hamujący ruch w bucie) albo po przewlekłym...
Bieganie świetnie wpływa na kondycję, ale stopy potrafią dać znać, że coś w sprzęcie lub pielęgnacji wymaga korekty. „Stopa biegacza” to nie jedna choroba, tylko zestaw typowych problemów: czarne paznokcie (krwiaki podpaznokciowe), pęcherze od tarcia, zrogowacenia i...
Zielony paznokieć (Pseudomonas) po hybrydzie lub żelu – objawy, co robić, czego nie robić Zielone przebarwienie paznokcia po stylizacji hybrydowej lub żelowej potrafi wywołać spory stres. Często wygląda groźnie, bo kolor bywa intensywny – od żółtozielonego, przez...
Podolog Warszawa Żoliborz / Rydygiera – dla kogo pedicure leczniczy i jak często go robić? Pedicure leczniczy (podologiczny) to zabieg, który ma przede wszystkim poprawić komfort chodzenia i bezpieczeństwo skóry oraz paznokci, a dopiero potem estetykę. To nie jest...
Najczęstsze błędy domowej pielęgnacji stóp (tarka, żyletka, „kwasy”, plastry) – i co zamiast Domowa pielęgnacja stóp potrafi naprawdę pomóc… ale też bardzo łatwo zaszkodzić. W gabinecie podologicznym często widzimy ten sam schemat: „zrobiłam tarką – było gładko, a po...
U osoby bez cukrzycy odcisk często jest „tylko” bolesnym punktem, który przeszkadza w chodzeniu. U osoby z cukrzycą ten sam problem może stać się początkiem dużo poważniejszych powikłań. Nie dlatego, że odcisk jest „inny”, tylko dlatego, że warunki w stopie...
Paznokieć, który zaczyna „odchodzić” od łożyska, to jeden z częstszych powodów wizyt w gabinecie podologicznym. Zmiana wygląda niepokojąco: pod płytką pojawia się biała, szarawa lub żółtawa przestrzeń, paznokieć może się zahaczać, czasem zmienia kolor albo kruszy się...
Przy cukrzycy nawet drobna ranka przy paznokciu może goić się dłużej i łatwiej ulec zakażeniu – szczególnie gdy występuje gorsze czucie (neuropatia) albo słabsze krążenie. Dlatego pielęgnacja paznokci u stóp powinna być maksymalnie bezpieczna: bez wycinania, bez...
Halówki i korki potrafią „zrobić” stopom swoje – nawet jeśli na co dzień nie masz większych problemów. Odciski, pęcherze, pękające pięty, a czasem też czarne paznokcie czy wrastające paznokcie to w piłce nożnej temat częsty. Dlaczego? Bo stopa pracuje intensywnie:...
