Obcinanie paznokci u stóp to element podstawowej higieny osobistej. Wiele osób popełnia jednak podstawowe błędy podczas wykonywania tej czynności. W efekcie często zmagają się z problemem jakim są wrastające paznokcie. Wrastające paznokcie skutkują bólem podczas chodzenia, zaczerwieniami a nawet rozwojem infekcji i stanów zapalnych będących wynikiem rozrywania miękkiej tkanki znajdującej się wokół i pod płytką paznokciową. Dowiedz się jak obcinać paznokcie u stóp, żeby nie wrastały i jak poradzić sobie z problemem wrastających paznokci.
Jak obcinać paznokcie u stóp i na co zwracać uwagę?
Naturalnie paznokcie rosną prosto, co oznacza, że w żaden sposób się nie zaginają. Wielu osobom kanciasty kształt paznokci u stóp przeszkadza, co sprawia, że decydują się na ich zaokrąglenie wycinając zaostrzone krawędzie po jednej i drugiej stronie płytki paznokciowej. W efekcie paznokcie zaczynają się rozrastać i wrastać w otaczającą je tkankę miękką. Półokrągłe paznokcie u stóp wydają się być wygodne i zapewniają satysfakcjonujący efekt końcowy pod względem estetyki. Niestety nie na długo. W trakcie regeneracji i dalszego wzrostu paznokcie zaczynają zahaczać o tkankę w efekcie czego wokół nich pojawia się zaczerwienienia, sporadycznie również wysięki. Całemu procesowi towarzyszą dolegliwości bólowe, które skutkują odczuwaniem dyskomfortu podczas stawiania każdego kroku. Jednak kształt to nie jedyny element, na który należy zwracać uwagę podczas obcinania paznokci u stóp. Równie duże znaczenie ma ich długość – jeśli płytka zostanie obcięta zbyt blisko opuszka odsłonięte zostają połączenia nerwowe oraz naczynia krwionośne co również skutkuje bólem do czasu odrośnięcia paznokcia. Choć wydawać by się mogło, że obcinanie paznokci u stóp jest prostą czynnością to jednak często, przez własną nadgorliwość, wyrządzamy sobie w jej trakcie krzywdę. Co robić w momencie, gdy paznokcie obetniemy za krótko lub zaczną one wrastać? W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest zwrócenie się do specjalisty, jakim jest podolog.
Niepoprawne obcinanie paznokci to nie jedyny powód wrastania paznokci
Wrastające paznokcie to rodzaj dysfunkcji, który wynika stąd, że płytka paznokciowa nie ma wystarczająco dużo miejsca do rozrastania się. Poza niepoprawnym obcinaniem paznokci wymienić można jeszcze inne przyczyny wrastania paznokci. Wśród najpopularniejszych z nich znajdują się:
- noszenie zbyt małego rozmiaru obuwia lub zbyt ciasnych butów – zbyt małe buty wymuszają na palcach ściśnięcie i wzajemne na siebie oddziaływanie. Im mniej przestrzeni w bucie tym bardziej ściskają się palce a stałe noszenie zbyt małego obuwia prowadzi do tego, że paznokcie zaczynają się wyginać a w efekcie wrastać;
- suchość lub potliwość skóry stóp – brak dopływu powietrza, zbyt duża wilgotność lub suchość wpływają na to, że organizm nie ma warunków do właściwego rozwoju. Problem ten dotyka każdej części ciała, dlatego brak przewiewności w obuwiu wpływa na niepoprawny wzrost paznokci;
- deformacje ortopedyczne – w momencie uszkodzenia stopy, jej złamania lub relokacji w wyniku uszkodzenia mechanicznego deformacjom mogą ulegać również połączone z tą częścią ciała inne partie w tym chociażby paznokcie, które zaczynają rosnąć pod nieodpowiednim kątem;
- uwarunkowania genetyczne – podobnie jak w przypadku wielu innych dysfunkcji na tendencje i predyspozycje do wrastania paznokci wpływ mogą mieć również dziedziczne uwarunkowania genetyczne.
Jak dbać o wrastające paznokcie?
Skoro odczuwasz ból wynikający z wrastania paznokci to spieszymy z kilkoma radami dotyczącymi tego jak dbać o wrastające paznokcie, żeby uśmierzyć towarzyszące dolegliwości bólowe i wspomóc regenerację tkanki. Pierwszym sposobem jest moczenie stóp w ciepłej wodzie – zmiękczy ona naskórek i poprawi krążenie, dzięki czemu zmniejszeniu ulegnie obrzęk oraz ból. Kolejnym sposobem na ulżenie sobie w bólu jest podważenie płytki paznokcia przy pomocy nici dentystycznej. Należy wsunąć ją pod płytkę paznokcia w taki sposób, żeby odseparować ją od naskórka. Zalecanym jest przeprowadzanie tego zabiegu zaraz po namoczeniu stóp, gdy skóra jest jeszcze miękka. Dodatkowo możesz wspomóc się środkami farmaceutycznymi z antybiotykiem – maść należy delikatnie wmasować, po zabiegach pielęgnacyjnych i dokładnym osuszeniu skóry, w obolałe miejsce. Należy również pamiętać o noszeniu wygodnego, dopasowanego rozmiarowo obuwia, żeby dodatkowo nie naciskać na obolałe opuszki i palce.
Jak leczyć wrastające paznokcie?
Umawiając się do podologa w związku z wrastaniem paznokci należy się przygotować na kilka różnych możliwości leczenia. Najpopularniejszą techniką jest wycinanie krawędzi wrastających paznokci – praktyka ta stosowana jest w placówkach NFZ jednak ma jedną zasadniczą wadę. Nie eliminuje ona przyczyny wrastania paznokci. W momencie wrastania paznokcia zahacza on o tkankę miękką powodując jej nadrywanie i rozrost (w wyniku tego, że tkanka próbuje się zregenerować). Wraz z upływem czasu i rozwoju dolegliwości jaką są wrastające paznokcie tkanka stale się rozrasta wymuszając na płytce dostosowanie się do jej kształtu. Sposobem na usunięcie nadmiaru tkanki i przywrócenie naturalnych i zdrowych warunków rozwojowi płytki paznokciowej jest zabieg podochirurgiczny znany jako plastyka wałów paznokciowych. W jego trakcie, w znieczuleniu miejscowym, usuwany jest nadmiar tkanki i zakładane są szwy. Po okresie rekonwalescencji palec, opuszek i paznokieć nabierają zdrowego wyglądu, który umożliwia zdrowy wzrost paznokcia. Leczeniem wrastających paznokci zajmuje się zespół podologów i chirurgów z centrum medycznego przy ul. Rydygiera 19 w Warszawie. Inną metodą leczenia wrastających paznokci jest zastosowanie klamer ortonyksyjnych, których zadaniem jest podniesienie płytki paznokcia w taki sposób, by nie haczyła ona o tkankę miękką.
Która z metod leczenia wrastających paznokci jest najlepsza?
Za najbardziej efektywną i satysfakcjonującą metodę leczenia wrastających paznokci uznawana jest plastyka wałów paznokciowych. Jest to związane z tym, że jako jedyna oferuje usunięcie źródła problemu jakim jest nawarstwiająca się tkanka prowadząca do deformacji płytki paznokciowej. Zabieg ten jest bezbolesny i nie wymaga specjalnych przygotowań. Wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym a specjaliści z centrum medycznego przy ul. Rydygiera 19 w Warszawie są w stanie wykonać go nawet w przeciągu 30-40 minut gwarantując przy tym satysfakcjonujące efekty końcowe. Rekonwalescencja po tym zabiegu trwa nie więcej niż miesiąc a w jej trakcie nie są potrzebne jakiekolwiek pomoce ortopedyczne w związku z czym względną mobilność odzyskujesz już w momencie zdjęcia szwów. Zarówno leczenie przy wykorzystaniu klamer ortonyksyjnych, jak i wycinania wrastającej płytki paznokciowej wymaga ciągłego powtarzania i wraz z upływem czasu prowadzi do coraz mniej estetycznego wyglądu paznokci oraz palców u stóp.
Centrum medyczne przy ul. Rydygiera 19 w Warszawie zna sposób na wrastające paznokcie!
Zespół centrum medycznego znajdującego się przy ul. Rydygiera 19 w Warszawie posiada wieloletnie doświadczenie w leczeniu wrastających paznokci. Ponad 12-letnia praktyka lekarska, tysiące przypadków medycznych i setki zadowolonych pacjentów to elementy składające się na renomę naszego centrum medycznego. Świadczymy usługi medyczne na najwyższym poziomie dostosowując się do potrzeb i predyspozycji naszych pacjentów oraz zapewniając im najlepsze warunki leczenia schorzeń podologicznych – w tym również wrastających paznokci. Zapraszamy do kontaktu jeśli zmagasz się z wrastającymi paznokciami lub innymi dolegliwościami podologicznymi, które mają wpływ na Twój komfort w codziennym funkcjonowaniu – skorzystaj z naszej profesjonalnej pomocy!
